面对网贷无力偿还的困境，最有效的解决方案是立即停止以贷养贷，主动与平台协商还款计划，必要时寻求法律援助或债务重组。

欠了网贷无力偿还怎么办

首先全面梳理所有欠款平台、金额及利率，优先处理年化利率超过36%的违规贷款。主动联系客服说明实际情况，提供失业证明、医疗记录等材料申请延期或减免。正规平台通常愿意协商分期方案，避免坏账风险。

可向当地金融纠纷调解中心求助，通过专业机构协调达成还款协议。若遭遇暴力催收，立即保留证据向银保监会投诉。根据《网络借贷信息中介机构业务活动管理暂行办法》，借款人有权要求合规的债务处理方式。

同时调整消费结构，利用业余时间增加收入来源。必要时可出售闲置资产或向亲友寻求过渡性帮助。切记保持通讯畅通，失联会加速法律程序启动。多数平台更关注还款意愿而非立即清偿。