《等着我》每周二晚20:00在中央电视台综合频道（CCTV-1）播出，每期时长约90分钟。这档公益寻人节目通过真实案例帮助失散家庭重聚，自2014年开播以来始终保持着稳定的播出频率。

等着我什么时候播出

节目采用"求助人现场讲述+寻人团队实地走访"的模式，倪萍曾担任多年主持人，舒冬与李七月组成的寻人团深入全国各地。录制现场常出现令人动容的相认场景，真实还原了寻亲过程中的曲折与感动。节目组与公安部打拐办建立合作机制，借助全国打拐DNA数据库提升寻人效率。

新媒体平台扩展了节目的传播渠道，观众可通过央视频APP同步收看直播，在央视网点播往期内容。官方微博会提前发布节目预告，抖音账号则持续更新成功案例的后续故事。节目组开通的寻人热线持续接听求助信息，形成完整的公益闭环。

特别节目通常安排在节假日期间播出，如中秋团圆特辑、春节特别节目等。遇到重大社会事件时，播出时间可能临时调整，建议关注官方渠道获取最新信息。节目片尾始终保留着寻人启事版块，滚动展示待寻人员的详细信息。