劳动仲裁的流程主要包括以下几个步骤：

1. 提出仲裁申请。当事人需要向劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请书，并按照被申请人人数提交副本。

2. 仲裁委员会进行审查。仲裁委员会在收到申请书后，应在五日内审查作出受理与否的决定。
3. 开庭仲裁。如果申请被受理，仲裁委员会会安排开庭，进行庭审、辩论和质证。
4. 调解和裁决。在作出裁决前，仲裁庭应先行调解。若调解达成协议，仲裁庭将制作调解书；若调解不成或调解书送达前一方当事人反悔，仲裁庭应及时作出裁决。

5. 裁决书的送达和法律效力。裁决书由仲裁员签名并加盖劳动争议仲裁委员会印章，送达双方当事人后，具有法律效力。

需要注意的是，劳动仲裁的管辖权可能涉及工作地点和公司注册地的不同，因此在选择仲裁委员会时需注意管辖权的问题。此外，在申请仲裁时，当事人需要准备相关证据，如身份证、公司信息、劳动合同、工牌、工服、打卡记录、工资流水等。