翡翠养人还是玉养人？答案是：两者皆可养人，但翡翠作为玉中极品，其养生效果更为显著。

翡翠养人还是玉养人

翡翠属于硬玉，富含钠、铝、硅等矿物元素，长期佩戴能通过皮肤微量吸收。和田玉作为软玉代表，含钙、镁等成分，同样具有温润滋养的特性。古籍记载玉石能安魂魄、疏血脉，现代研究证实其释放的远红外线与人体生物波共振，促进血液循环。

翡翠的致密结构使其导热性好，夏日佩戴清凉醒神，冬季又能蓄温。和田玉质地温润，触感如脂，适合敏感肌肤。两者在按摩穴位方面各有千秋，翡翠的冰凉感更适合降压宁神，和田玉的恒温特性则利于气血调和。

选择时需注意：天然A货翡翠养生效果最佳，B/C货经过化学处理反而有害。和田玉以新疆籽料为佳，其矿物结构更易被人体接受。日常佩戴需定期用清水净化，避免接触化学品，才能充分发挥养生功效。